Los pupilos de Jorge Vallejo sustituyeron su entrenamiento sobre el césped por una sesión de gimnasio.
Ayer, 16 de noviembre, fue un miércoles distinto y especial para la plantilla del Primer Equipo, que cambió el habitual entrenamiento sobre el césped de la Dehesa de Moratalaz por las pesas, los sacos de boxeo, las esterillas y las paredes del famoso gimnasio WindFit, situado en Manuel Becerra.
La plantilla casi al completo, con las bajas de Tito que sigue lesionado y Cristian Mora que no se quiso perder el nacimiento de su sobrino, junto con el cuerpo técnico, disfrutó de una sesión dividida en tres grupos. Unos, bajo la supervisión del preparador físico del Primer Equipo, Antonio Caballero, realizaban ejercicios de core. Otros, mientras tanto, con Juandi, monitor y dueño del gimnasio WindFit, practicaban fit boxing. El tercer grupo hacía mientras un circuito de fuerza. Todos los grupos pasaron por las tres estaciones y, midiendo el circuito de fuerza, pudimos conocer al grupo más débil.
Desde la EDM queremos agradecer al gimnasio WindFit su gran trabajo y dedicación con nuestro Primer Equipo y recomendamos a todos los equipos de Madrid que reserven un día para disfrutar de sus magníficas instalaciones.
Vídeo de la sesión en el gimnasio WindFit del Primer Equipo:
